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Femme appliquant un soin naturel sur son visage
01

Le naturel d’abord

Karité, savon noir, algues, huiles essentielles : des usages expliqués sans folklore.

02

Testé, puis expliqué

À qui le conseil s’adresse, comment l’appliquer et dans quels cas il ne sert à rien.

03

Sans injonction

Pas de routine obligatoire ni d’idéal à atteindre. Vous gardez seulement ce qui vous ressemble.

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femme depression hivernale
12 octobre 2026

Comment vaincre en douceur la fatigue hivernale et retrouver son énergie ?

L’hiver est peut-être la saison du repos, mais c’est aussi une période où de nombreuses personnes ressentent un certain degré de fatigue ou de lassitude. Les raisons de ce phénomène sont variées. Pour certains, le manque de soleil en hiver peut entraîner une carence en vitamine D, d’autres ne font peut-être pas assez d’exercice pendant les mois froids ou mangent des aliments qui sont riches en calories, mais surtout pauvres en valeur nutritive.

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Julia Tessier
Qui écrit ici

Julia Tessier

J’écris sur la beauté et le make-up depuis plusieurs années. J’aime tester, comparer, et surtout expliquer pourquoi quelque chose fonctionne — ou pas. Mon objectif est simple : que vous repartiez d’ici avec une idée utile, jamais avec un complexe en plus.

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