Dans un monde où notre peau est exposée quotidiennement à la pollution et aux produits chimiques, il n’est pas étonnant que nous recherchions des solutions naturelles pour prendre soin de notre corps et de notre esprit.
L’eau florale de lavande s’avère être une option formidable pour répondre à ces besoins. Préparez-vous à découvrir ses merveilles et à apprendre comment l’intégrer dans votre quotidien.
Les bienfaits incomparables de l’eau florale de lavande pour la peau
Connue pour ses vertus apaisantes et régénératrices, l’eau florale de lavande s’utilise sur tous les types de peaux, des plus sensibles aux plus grasses. Elle est parfaitement adaptée aux routines beauté, rendant votre peau douce et apaisée. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, l’utilisation quotidienne de cette eau florale peut aider à réduire les rougeurs et l’inflammation cutanée, en particulier lorsque celles-ci sont causées par le stress ou des problèmes de peau tels que l’eczéma ou l’acné.
En plus de soulager les affections cutanées, l’eau florale de lavande possède des propriétés tonifiantes et purifiantes. Elle peut ainsi contribuer à resserrer les pores et à prévenir leur obstruction par les impuretés. Appliquée après le nettoyage de votre visage, elle rééquilibre le pH de la peau et lui apporte une sensation de fraîcheur et de vivacité.
Les secrets pour bien utiliser l’eau florale de lavande dans votre routine beauté
Afin d’exploiter pleinement les bienfaits de l’eau florale de lavande, il est essentiel de l’intégrer correctement dans votre routine beauté. Commencez par bien nettoyer votre peau, idéalement avec un produit doux et naturel pour ne pas l’agresser. Imbibez un coton d’eau florale de lavande et appliquez-le délicatement sur l’ensemble de votre visage, en évitant le contour des yeux. Vous pouvez également vaporiser l’eau florale directement sur votre visage si vous préférez. L’utilisation de l’eau florale de lavande ne se limite pas au visage : elle peut aussi être appliquée sur le cou et le décolleté pour en tirer les mêmes bienfaits.
Pour ceux et celles dont la peau est particulièrement grasse, vous pouvez opter pour une approche légèrement différente. Vaporisez un mélange de 50% d’eau florale de lavande et 50% d’eau minérale sur votre visage, en insistant sur la zone T (front, nez et menton) où la production de sébum est généralement plus importante. Cette méthode aidera à réguler la production de sébum tout en préservant l’équilibre de la peau.
Le pouvoir apaisant de la lavande pour le mental
Si l’eau florale de lavande est un allié incontournable dans votre routine beauté, elle a également une place de choix dans la gestion du stress et du sommeil. Avant de dormir, vaporisez un peu d’eau florale de lavande sur votre oreiller ou votre taie d’oreiller pour profiter de ses propriétés relaxantes. L’eau florale de lavande peut également être utilisée en diffusion atmosphérique pour créer une ambiance zen dans votre espace de vie et vous aider à évacuer le stress accumulé au fil de la journée.
Pour ajouter une touche supplémentaire de bien-être, prenez régulièrement un bon bain chaud agrémenté d’une tasse d’eau florale de lavande. Cette pratique vous aidera à vous détendre et à apaiser les tensions musculaires, tout en profitant des bienfaits de la lavande pour votre peau.
Réaliser soi-même son eau florale de lavande : la recette maison
Saviez-vous qu’il est possible de préparer votre propre eau florale de lavande à la maison ? Voici la recette :
- Rassemblez des fleurs de lavande fraîches (idéalement non traitées)
- Faites bouillir 1 litre d’eau dans une casserole
- Hors du feu, ajoutez 50 g de fleurs de lavande à l’eau, couvrez et laissez infuser pendant 2 heures
- Filtrez à l’aide d’une passoire ou d’un chinois pour récupérer l’eau florale
- Conservez votre préparation au réfrigérateur dans un flacon pulvérisateur stérilisé
Cette méthode vous permettra d’obtenir une eau florale riche en actifs et en senteur, tout en ayant la satisfaction de l’avoir réalisée vous-même. N’oubliez pas de bien conserver cette eau florale maison au frais et de l’utiliser dans un délai d’un mois pour profiter de toutes ses propriétés.
Un monde d’opportunités : les autres usages de l’eau florale de lavande
Bien sûr, une fois que vous aurez découvert tous les bienfaits de l’eau florale de lavande, vous aurez du mal à vous en passer. Et ce n’est pas tout ! En plus des applications mentionnées précédemment, n’hésitez pas à l’intégrer dans votre vie quotidienne. Par exemple, l’eau florale de lavande est également idéale pour apaiser les piqûres d’insectes et les brûlures légères. Vaporisez simplement un peu d’eau florale sur la zone concernée et laissez la lavande œuvrer sa magie.
De même, l’eau florale de lavande peut être utilisée comme parfum d’intérieur pour rafraîchir et purifier l’air de votre maison. Vaporisez-la dans toutes les pièces, sur les rideaux, les coussins ou même les vêtements pour profiter de ses effets relaxants et antibactériens. Enfin, l’eau florale de lavande peut s’avérer utile pour repasser et parfumer délicatement vos vêtements : ajoutez-en simplement quelques gouttes au réservoir d’eau de votre fer à repasser ou remplissez-en un flacon pulvérisateur à vaporiser directement sur les textiles avant de les repasser.
