Si vous recherchez un produit naturel pour prendre soin de votre peau et de vos cheveux bouclés, alors l’huile de Piqui est faite pour vous !
L’huile de Piqui est une huile végétale riche en antioxydants et en vitamines qui offre de nombreux bienfaits pour la santé et la beauté. Découvrez tout ce que vous devez savoir sur l’huile de Piqui, ses propriétés nutritionnelles et ses bienfaits pour la santé.
Qu’est-ce que l’huile de Piqui?
L’huile de Piqui est une huile végétale extraite des graines du piqui, un arbre originaire du Brésil. Cette huile est aussi connue sous le nom d’huile de Carapa guianensis. Elle est obtenue en pressant à froid les graines du piqui, ce qui permet de conserver toutes ses propriétés nutritionnelles et tous ses bienfaits pour la santé.
Origine et historique de l’huile de Piqui
L’arbre à partir duquel l’huile de Piqui est produite est originaire des forêts tropicales du Brésil. Il a été utilisé par les peuples autochtones brésiliens depuis des siècles pour traiter diverses maladies et maux. Les graines de l’arbre étaient utilisées pour leurs propriétés curatives, mais aussi comme aliment. De nos jours, l’huile de Piqui est largement reconnue pour ses propriétés antioxydantes et ses bienfaits pour la santé.
Comment l’huile de Piqui est-elle produite?
L’huile de Piqui est obtenue à partir des graines du piqui, un arbre originaire du Brésil. Les graines sont d’abord nettoyées et triées, puis sont pressées à froid afin d’extraire leur précieuse huile. L’huile obtenue est ensuite filtrée et mise en bouteille. La production à partir des graines se fait sans aucun ajout de produits chimiques ni autres agents artificiels.
L’odeur et la couleur de l’huile de Piqui
L’huile de Piqui a une odeur fruitée caractéristique qui peut varier légèrement selon la qualité du produit. Elle a une couleur jaune doré, plus ou moins foncée selon son grade d’extraction. En général, plus elle est claire, plus elle est riche en vitamines et antioxydants.
Les avantages nutritionnels de l’huile de Piqui
L’huile de Piqui est riche en acides gras essentiels, antioxydants et vitamines, ce qui en fait un produit naturel très nutritif. Voyons en détail quelles sont les propriétés nutritionnelles de cette huile.
Les acides gras essentiels contenus dans l’huile de Piqui
L’huile de Piqui contient des acides gras essentiels tels que l’acide oléique (oméga 9) et l’acide linoléique (oméga 6). Ces acides gras sont indispensables à notre organisme car ils ne peuvent pas être synthétisés par notre corps. Ils sont donc essentiels à notre alimentation.
Les antioxydants et les vitamines présents dans l’huile de Piqui
L’huile de Piqui contient des quantités importantes d’antioxydants, notamment des vitamines A et E, qui aident à protéger notre organisme des radicaux libres et à ralentir le vieillissement prématuré des cellules. Elle contient également des vitamines B1, B2 et B6 qui favorisent le bon fonctionnement du système nerveux.
Les minéraux contenus dans l’huile de Piqui
En plus des vitamines et des acides gras essentiels, l’huile de Piqui contient également des quantités importantes de minéraux tels que le fer, le calcium, le magnésium et le zinc. Ces minéraux aident à réguler divers processus biologiques tels que la croissance cellulaire ou le métabolisme.
Les bienfaits pour la santé de l’huile de Piqui
L’huile de Piqui offre une multitude de bienfaits pour la santé. Elle peut être utilisée en interne comme en externe pour améliorer votre santé cardiovasculaire, digestive ou encore votre beauté capillaire.
Comment l’huile de Piqui peut-elle améliorer la santé cardiovasculaire?
Les acides gras essentiels contenus dans l’huile de Piqui aident à réduire le mauvais cholestérol (LDL) tout en augmentant le bon cholestérol (HDL). Cela permet d’améliorer la circulation sanguine et réduit les risques d’accidents vasculaires cérébraux (AVC) ou cardiaques.
Comment l’huile de Piqui peut-elle améliorer la santé digestive?
Les antioxydants présents dans l’huile jouent un rôle important dans le processus digestif car ils permettent une meilleure absorption des nutriments par notre corps. Les fibres alimentaires présentes également dans l’huile aident à améliorer le transit intestinal et à prévenir la constipation.
Comment l’huile de Piqui peut-elle améliorer la santé des cheveux et des ongles?
L’utilisation régulière d’une petite quantité d’huile sur les cheveux aide à nourrir les fibres capillaires en profondeur et à protéger les cheveux contre les agressions extérieures telles que les rayons UV ou le vent. De plus, elle aide à hydrater en profondeur les ongles cassants et abîmés.
Comment intégrer l’huile de Piqui dans votre alimentation?
Vous souhaitez intégrer l’huile de Piqui à votre alimentation ? Voici quelques conseils pour vous aider :
Comment utiliser l’huile de Piqui pour cuisiner?
L’idée est d’utiliser cette huile comme une huile vierge pour assaisonner vos salades ou autres plats cuisinés. Nous vous conseillons toutefois d’utiliser cette huile à température ambiante car elle perd certaines vertus nutritionnelles si elle est chauffée trop fortement.
Quel type d’aliments associer à l’huile de Piqui?
Nous vous conseillons d’associer cette huile aux fruits secs, aux noix ou aux graines afin d’optimiser sa digestion et son absorption par notre organisme. Vous pouvez également associer cette huile aux produits carnés ou aux poissons afin d’en maximiser les bienfaits nutritionnels.
Les recettes à base d’huiles de pique les plus populaires
Vous trouverez sur internet ou sur les réseaux sociaux une multitude recettes à base d’huiles pique qui raviront petits et grands ! Que ce soit pour un repas complet ou juste un encas sucrée-salée, vous trouverez forcément une recette qui réveillera votre appétit !
Conclusion
Avec sa richesse nutritionnelle exceptionnelle, son odeur fruitée très agréable et sa couleur jaune orangé très attrayante, l’Huiles pique se place sans conteste comme un produit phare des huiles vierges bio brésiliennes ! Essayez-là sans plus attendre pour profiter pleinement des bienfaits qu’elle offre !
