La cortisone est une hormone produite naturellement par l’organisme et utilisée pour traiter une variété d’affections médicales. Elle peut aussi être prise sous forme synthétique, en tant que médicament injectable ou topique, selon l’usage auquel elle est destinée.
Elle a de nombreux effets bénéfiques, mais comme tous les médicaments, il existe des effets secondaires potentiels dont il faut tenir compte avant de la prendre. Une question importante est de savoir combien de temps la cortisone reste dans l’organisme.
Dans cet article, nous allons explorer ce qu’est la cortisone, comment elle est administrée et ses effets à court et à long terme sur l’organisme. Nous examinerons également certaines stratégies qui peuvent aider à réduire les effets secondaires potentiels associés à la prise de cortisone, ainsi que les alternatives possibles à l’utilisation de ce médicament. En comprenant mieux la durée de séjour de la cortisone dans l’organisme et ses effets possibles, vous pourrez décider en toute connaissance de cause si elle vous convient ou non.
Aperçu de la cortisone et de ses utilisations
La cortisone est un type d’hormone stéroïde naturellement présente dans l’organisme, produite par les glandes surrénales. Elle a de nombreuses fonctions importantes, telles que la régulation de la pression sanguine, le contrôle de l’inflammation et l’équilibre des niveaux de sel et d’eau. La cortisone peut également être prise sous forme synthétique, en tant que médicament injectable ou topique.
Elle est utilisée pour traiter une variété d’affections, allant des troubles cutanés comme l’eczéma et le psoriasis aux allergies et aux poussées d’arthrite. Elle est aussi couramment administrée pour des maladies auto-immunes comme le lupus et la polyarthrite rhumatoïde, ainsi que pour certaines formes de cancer.
Comment la cortisone est-elle administrée ?
Elle peut être administrée par voie orale ou par injection dans la zone affectée. Dans certains cas, la cortisone peut aussi être appliquée directement sur la peau pour un soulagement localisé des symptômes. Voyons comment la cortisone est généralement administrée sous chacune de ces formes.
Orale
La cortisone orale est généralement prise sous forme de pilule ou de liquide. Selon l’affection traitée et la gravité des symptômes, elle peut être prise quotidiennement ou selon les besoins. L’injection de cortisone consiste à insérer une aiguille dans la zone affectée pour administrer le médicament directement dans l’articulation, le tendon ou la bourse séreuse enflammée. Cette méthode peut apporter un soulagement plus rapide que les médicaments administrés par voie orale, mais elle comporte également un plus grand risque d’effets secondaires.
Cutanée
Les crèmes et pommades topiques à la cortisone sont appliquées directement sur la peau de la zone affectée. Elles agissent en réduisant l’inflammation et l’irritation autour de cette zone spécifique et peuvent soulager les démangeaisons, les rougeurs et les gonflements associés à de nombreuses affections cutanées.
Injections
Les injections de cortisone sont généralement effectuées dans le cabinet d’un médecin ou dans un établissement médical. Le médicament est injecté dans la zone affectée à l’aide d’une aiguille très fine, et son administration ne prend généralement que quelques secondes. Cette méthode est souvent utilisée pour traiter les douleurs articulaires, les tendinites et les bursites causées par une inflammation. Si les injections de cortisone peuvent apporter un soulagement plus rapide que les autres méthodes d’administration, elles comportent un risque accru d’effets secondaires tels qu’une infection au site d’injection.
Quels sont les facteurs qui influent sur la présence de la cortisone dans l’organisme ?
La durée de séjour de la cortisone dans l’organisme dépend de plusieurs facteurs, dont le dosage, la fréquence d’administration et le métabolisme individuel. En règle générale, la cortisone a une demi-vie d’environ 1 heure dans l’organisme, ce qui signifie qu’il faut environ deux heures pour que la quantité de cortisone présente dans l’organisme soit réduite de moitié.
Toutefois, cela peut varier en fonction de la quantité et de la fréquence des prises. Par exemple, si une dose plus importante est administrée ou si plusieurs doses sont administrées sur une période donnée, la durée des effets peut être supérieure à deux heures. Les personnes peuvent métaboliser la cortisone à des vitesses différentes, de sorte que certaines personnes peuvent la voir rester dans leur organisme pendant des périodes plus courtes ou plus longues que d’autres.
Les effets de la prise de cortisone à court et à long terme
Ses effets bénéfiques peuvent être ressentis presque immédiatement, la réduction de l’inflammation et de la douleur intervenant généralement dans les quelques heures suivant l’administration. Cependant, ces effets peuvent par ailleurs durer pendant une période prolongée.
À court terme, la cortisone peut aider à réduire l’inflammation, le gonflement et la rougeur associés aux douleurs articulaires ou aux troubles cutanés. À long terme, elle peut améliorer la fonction articulaire et réduire les niveaux de douleur chez les personnes souffrant d’affections chroniques telles que l’arthrite. Il peut contribuer à prévenir les poussées de maladies auto-immunes.
Effets secondaires potentiels associés à l’utilisation de la cortisone
Il est important d’être conscient des effets secondaires potentiels associés à la cortisone, en particulier lorsqu’elle est prise sur de longues périodes et à fortes doses. Ces effets peuvent inclure :
- Rétention d’eau et gonflement ;
- un gain de poids ;
- une pression artérielle élevée ;
- Risque accru d’infection ;
- Changements d’humeur ou dépression ;
- Taux de sucre élevé dans le sang (hyperglycémie) ;
- Affaiblissement des tendons, des muscles et des os (ostéoporose) ;
- Cataractes et glaucome.
La cortisone est également connue pour supprimer le système immunitaire, ce qui peut entraîner un risque accru de développer des infections, même par des virus auxquels vous avez déjà été exposé. Elle peut entraîner une sensibilité accrue à certains médicaments, notamment l’aspirine et d’autres anti-inflammatoires non stéroïdiens.
Méthodes pour réduire le risque d’effets secondaires négatifs de la cortisone
Si vous et votre médecin décidez que la cortisone est la meilleure approche pour votre maladie, il existe certaines stratégies que vous pouvez utiliser pour réduire le risque de développer des effets secondaires négatifs de ce médicament.
- Prendre la cortisone telle que prescrite par votre médecin et ne pas augmenter la dose sans son accord ;
- Utiliser la dose efficace la plus faible possible ;
- Éviter l’utilisation excessive ou à long terme de la cortisone ;
- Avoir un régime alimentaire équilibré et nutritif comprenant beaucoup de fruits, de légumes, de céréales complètes et de protéines à faible teneur en matières grasses ; éviter les aliments transformés ;
- Faire régulièrement de l’exercice pour renforcer les os, les muscles et les tendons ;
- Inclure des sources saines d’acides gras oméga-3 dans votre alimentation (les suppléments d’huile de poisson sont également recommandés) ;
- Évitez de boire de l’alcool ;
- Veillez à effectuer régulièrement des contrôles et des analyses de sang si votre médecin le recommande.
En suivant ces méthodes, vous pouvez contribuer à minimiser le risque de développer des effets secondaires négatifs liés à la prise de cortisone.
Alternatives à la prise de cortisone pour traiter l’inflammation ou soulager la douleur
Si la cortisone peut être efficace pour soulager l’inflammation ou la douleur, il existe d’autres options qui peuvent offrir des avantages similaires avec moins d’effets secondaires. Certaines de ces alternatives comprennent :
- Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) ;
- L’acupuncture ;
- Le yoga et le tai-chi ;
- Les suppléments à base de plantes comme le curcuma, la boswellia ou le gingembre ;
- Les probiotiques ;
- La thérapie par le froid ou la cryothérapie.
Ces alternatives peuvent aider à réduire l’inflammation et à soulager la douleur sans les mêmes risques associés à l’utilisation de la cortisone. Il est capital de discuter de ces options avec votre médecin avant de commencer tout programme de traitement. La prise en compte des risques et des avantages potentiels de chaque option peut vous aider à choisir le plan d’action le mieux adapté à vos besoins.
Avec la bonne approche, vous pouvez gérer votre douleur et réduire l’inflammation sans dépendre de la cortisone. Il est important de peser les risques et les avantages de toute option de traitement que vous envisagez avant de prendre une décision. En y réfléchissant bien, vous pouvez trouver le soulagement dont vous avez besoin de manière sûre et efficace.
